{"id":917,"date":"2017-08-13T19:31:39","date_gmt":"2017-08-13T16:31:39","guid":{"rendered":"http:\/\/fermekon.ee\/?p=917"},"modified":"2017-09-08T21:36:40","modified_gmt":"2017-09-08T18:36:40","slug":"ollest","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fermekon.ee\/?p=917","title":{"rendered":"\u00d5LLEST"},"content":{"rendered":"

\u00d5lu on v\u00e4hese alkoholisisaldusega, s\u00fcsihappegaasirikas, meeldiva humala kibeduse ja aroomiga karastav jook.<\/strong><\/span>
\n Inimese vedelikuvajadus on 2 \u2013 3 liitrit \u00f6\u00f6p\u00e4evas. \u00d5lu sobib h\u00e4sti selle korvamiseks, kuna t\u00e4nu v\u00e4hesele alkoholisisaldusele ning s\u00fcsihappegaasiga rikastatusele kustutab see h\u00e4sti janu ja t\u00f5stab toonust.\u00a0M\u00f5\u00f5dukal tarbimisel \u00a0on \u00f5llel\u00a0l\u00f5dvestav, stressist vabastav toime. Uroloogid on t\u00e4heldanud \u00f5lle \u201cpuhastavat\u201d toimet neerudele – \u00f5lu m\u00f5jub lahustavalt neerukividele.<\/span><\/p>\n

\u00d5lu on hea toidu emulgaator, mis soodustab ainevahetust ja parandab toidu omastatavust,\u00a0kuna v\u00e4hene alkoholi hulk ning \u00f5lles olev s\u00fcsihappegaas aktiveerivad seedimisel toimivaid ens\u00fc\u00fcme. \u00d5lu suurendab s\u00f6\u00f6giisu. \u00d5lles on m\u00e4rgatavas koguses B-grupi vitamiine, milledest n\u00e4iteks foolhape aitab \u00e4ra hoida s\u00fcdame veresoonkonna haigusi. Kuna p\u00e4rm seob B1 vitamiine, siis on seda k\u00f5ige \u00f5igem tarbida filtreerimata \u00a0kujul.<\/span>
\n Linnastest ja humalatest on \u00f5lles melanoidiinid ja pol\u00fcfenoolid, mis toimivad antioks\u00fcdantidena, aeglustades seega inimorganismi vananemise protsesse.<\/span><\/p>\n

Kaasaegsed uurimused n\u00e4itavad, et m\u00f5\u00f5dukal tarbimisel on \u00f5lu k\u00fcllaltki oluline hoidmaks \u00e4ra s\u00fcdame veresoonkonna haigusi. V\u00e4idetakse, et m\u00f5\u00f5dukas alkoholi tarbimine v\u00e4hendab 17% nende haiguste riski.<\/span><\/p>\n

\u00d5lles sisalduvad toorainest \u00a0p\u00e4rit mineraalained, kaalium ja magneesium on vajalikud inimese tervisele. \u00d5lles sisaldub kuni 4 korda rohkem kaaliumit kui naatriumit, mis on oluline inimese verer\u00f5hu tasakaalustamise seisukohalt.<\/span><\/p>\n

Linnasekestadest \u00f5llesse tulnud r\u00e4ni aitab tugevdada luid, aidates ennetada osteoporoosi.<\/span><\/p>\n

Ei tohi unustada, et \u00f5lle head omadused avalduvad ainult \u00f5lle m\u00f5\u00f5dukal tarbimisel.<\/strong><\/span>
\n Paljudes tugeva \u00f5lletraditsioonidega maades kuulub \u00f5lu lahutumatu osana l\u00f5unas\u00f6\u00f6gi juurde. <\/span>\u00d5lut v\u00f5ib pidada paljude maailma riikide ja kohtade visiitkaardiks. Tavaliselt ei j\u00e4eta uute paikade k\u00fclastamisel maitsmata kohalikku \u00f5lut ja sellele paigale hinnangu andmisel on sageli \u00fcheks hindamise komponendiks just sealne \u00f5lu.<\/span><\/p>\n

\u00d5lle tarbimise ohud,\u00a0millest nii laialt r\u00e4\u00e4gitakse, on tingitud \u00f5lle liigtarvitamisest. \u00d5lu\u00a0on alkoholi sisaldav jook ja nii nagu iga alkoholi liigtarbimine, on ka \u00f5lles sisalduva alkoholi toime ikka \u00fcks ja see sama. Ka vett ei joo me rohkem kui janu kustutamiseks vaja. Samuti nagu vee liigtarbimine koormab meie organismi, teeb seda ka \u00f5llega organismi viidava vee liigtarbimine, millele lisandub veel alkoholi negatiivne m\u00f5ju. Milline on sobiv, m\u00f5\u00f5dukas p\u00e4evane \u00f5lle tarbimise kogus, on v\u00e4ga individuaalne. Erinevates allikates leiab erinevaid koguseid alkoholi m\u00f5\u00f5duka tarbimise kohta. See s\u00f5ltub kindlasti nii inimesest kui tema tervisest. M\u00f5\u00f5dukaks tarbimiseks on peetud alkoholi tarbimist mitte \u00fcle 50 – 60 g\/\u00f6\u00f6p\u00e4evas.<\/span><\/p>\n

\u00d5lu ja k\u00f5ik muud alkohoolsed joogid on tarkade inimeste joogid – iga tark inimene peab ise oma m\u00f5\u00f5tu teadma. Inimkond on alkoholi, sealhulgas ka \u00f5lut, tarvitanud aastatuhandeid ja targad inimesed on sellest m\u00f5nu, kosutust ja tervist leidnud. Loodame, et ka kaasaja inimesel seda tarkust j\u00e4tkub.<\/span><\/p>\n

\u00d5LU ON T\u00c4IESTI NATURAALNE TOODE, OLLES LOODUSLIKUST TOORAINEST LOODUSEST P\u00c4RIT PROTSESSIDE ABIL VALMISTATUD JOOK. <\/span>\u00d5LLES ON KEELATUD IGASUGUSTE S\u00c4ILITUSAINETE KASUTAMINE.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Kui soovid \u00f5llest rohkem teada, siis osale meie \u00f5llekoolitust<\/strong><\/a>el<\/a><\/strong>.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u00d5lu on v\u00e4hese alkoholisisaldusega, s\u00fcsihappegaasirikas, meeldiva humala kibeduse ja aroomiga karastav jook. Inimese vedelikuvajadus on 2 \u2013 3 liitrit \u00f6\u00f6p\u00e4evas. \u00d5lu sobib h\u00e4sti selle korvamiseks, kuna t\u00e4nu v\u00e4hesele alkoholisisaldusele ning s\u00fcsihappegaasiga rikastatusele kustutab see h\u00e4sti janu ja t\u00f5stab toonust.\u00a0M\u00f5\u00f5dukal tarbimisel… <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[30],"tags":[26,27,33],"class_list":["post-917","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-huvitavat","tag-olle-iseloomustus","tag-olle-omadused","tag-vitamiinid-olles"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fermekon.ee\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/917","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/fermekon.ee\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/fermekon.ee\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fermekon.ee\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fermekon.ee\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=917"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/fermekon.ee\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/917\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1683,"href":"https:\/\/fermekon.ee\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/917\/revisions\/1683"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fermekon.ee\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=917"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/fermekon.ee\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=917"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/fermekon.ee\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=917"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}